Le terme « Qi Gong » se traduit par « Qi », l’énergie, le souffle, et « Gong », la pratique, le travail. Pratiquer s’entend dans un sens global d’une forme d’exercices alliant la pensée et le mouvement, l’intention et l’action. Le corps et le mental doivent former une unité indissociable. Lorsque l’intention guide le corps, le Qi, l’énergie arrive et se manifeste, la respiration se régule d’elle-même.

Le jeudi de 9h à 10h15 animée par Isabelle, diplômée de La Main d’Or et Xi An. Cours d’essai gratuit sur inscription !

Renseingnements au 06 21 23 86 73