JUILLET

Cours collectifs en salle
– Les lundis à 11h et à 19h30 à Biarritz
– Les mardi à 19h45 à Bayonne (36 chemin de Loustaounaou, Bayonne)

Stages de perfectionnement d’été – les pratiques énergétiques
Vendredi 24 juilletStage de perfectionnement d’été – L’expansion du corps et mentalVenez apprendre des pratiques traditionnelles et éprouvées pour élever l’esprit et vous reconnecter à sa source. L’atelier comprend d’introduction à la philosophie du yoga, les techniques de respiration énergétique, des postures de yoga fortifiantes et à une longue relaxation guidée. Contacter Chris au 07 77 69 34 19- Atelier 1 de 9h30 à 12h30 suivi d’un pique-nique
– Atelier 2 de 16h à 19h00 suivi d’un apéro

Réservation en ligne

Cours de cuisine ayurvédique – recettes d’été, faciles et rapides
Samedi 25 juillet dates à confirmer
– De 9h45 à 12h45 cuisine et philosophie indienne
– 13h dégustation et convivialité

Réservation en ligne

AOUT

Cours collectifs en salle
– Les lundis 3 et 10 août à 11h et à 19h30

Stage Yoga Sophro avec joie force et immunité retrouvéesReconnectez-vous à vous-mêmes et re-boostez vos ressources !


Ce stage Yoga & Sophrologie est fait pour vous…Christopher, Madhurayoga Biarritz, Bayonne, Côte Basque (https://pre.madhurayoga.fr/) et Béatrice, Se donner le Temps Anglet, Biarritz (https://sedonnerletemps.com/) sont heureux de vous proposer un stage de 3 jours et 2 nuits au coeur même du Pays Basque, a Hélette, joli village typique, dans un superbe manoir du XIII eme siècle entièrement restauré. Entouré de belles énergies, nous vous proposons de préparer et célébrer le 2ème semestre de cette Année pas comme les autres, dans la joie et la bonne humeur. Quelques idées du programme pour un ressourcement garanti !- Accueillir et apprivoiser ses émotions en Yoga et en Sophrologie,
– Trouver un nouvel équilibre dans un contexte de mouvement, grâce au niveau de conscience modifiée en Sophrologie,
– Augmenter l’énergie vitale, grâce aux postures et respirations de Yoga,
– Aider l’esprit et le corps à se centrer, à libérer les tensions physiques et mentales en souplesse et fluidité avec le Yoga,
– Savoir faire le vide et optimiser en conscience les apports du Yoga, apprendre à se relaxer seul en Sophrologie,
– Savoir générer la confiance,
– Sophro marches dans la nature, en conscience…

Dates :

du Jeudi 27 Août 14h30 au Samedi 29 Août 17h00

OU

du Vendredi 11 Septembre 14h30 au Dimanche 13 Septembre 17h00

Prix pension complète en résidentiel :
« Early Bird » jusqu’au 10 Juillet : 295€ / personne,
A partir du 11 Juillet : 315€ / personneNous contacter au
07 77 69 34 19 (Christopher) / 06 87 45 66 89 (Béatrice)
Pour toute information et/ou inscription

Paiement ici :
Stage 27 Août
https://www.billetweb.fr/bo/ticket_list.php?event=260979Stage 11 Septembre :
https://www.billetweb.fr/bo/ticket_list.php?event=260982

Conditions de règlement : 50% à régler à l’inscription, le solde 1 mois avant la date du Stage
4 personnes minimum
Les inscriptions sont à régler d’avance. Dans le cas contraire, elles ne seront pas prises en compte.

Catégories : Agenda